Aprende a defenderte y afrontar
situaciones de peligro( agresión, agarrones,
robo...)
Su práctica requiere cierto grado de
ejercicio físico que mejora la salud
Mejora nuestra autoestima y no necesita de
una aptitud física previa
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario